Як уберегтися від грипу та ГРВІ

Шановні славутичани!

За інформацією КНП «Центр первинної медико-санітарної допомоги», у Славутичі спостерігається зростання захворюваності на грип типу А.

За даними центру, у період з 19 по 23 січня було зафіксовано 112 випадків грипу та ГРВІ, тоді як уже з 26 по 29 січня – 181 випадок.

Щоб уберегти себе та близьких, нагадуємо про основні заходи профілактики грипу А:

Вакцинація. Щорічне щеплення – найефективніший спосіб захисту, адже вірус грипу постійно змінюється.

Особиста гігієна. Часто мийте руки з милом або користуйтеся антисептиками, особливо після відвідування громадських місць.

Уникання тісних контактів. За можливості обмежуйте спілкування з людьми, які мають симптоми застуди чи грипу (кашель, нежить, чхання).

Масковий режим. Користуйтеся масками у громадських місцях, особливо поруч із людьми з ознаками захворювання.

Гігієна приміщень. Регулярно провітрюйте кімнати та проводьте вологе прибирання – це допомагає зменшити кількість вірусів на поверхнях.

Здоровий спосіб життя. Підтримуйте імунітет: повноцінно відпочивайте, збалансовано харчуйтеся, будьте фізично активними.

І пам’ятаймо просте правило: «Захворів – залишайся вдома». Якщо з’явилися симптоми, не йдіть на роботу чи навчання, щоб не наражати на небезпеку інших.

У разі погіршення самопочуття залишайтеся вдома та звертайтеся за рекомендаціями до свого сімейного лікаря.

Телефон реєстратури  (066) 800 70 45.

Бережіть себе та будьте здорові.